BB シマノホローテック２脱着方法 DIY　BBサイズ - 誰でも自分でできる MTB バイク車 DIY

　自転車のBB（ボトムブラケット）を自分で取り外し、取り付ける方法

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　自転車には、数種類のBBがあるが、今回は、シマノのホローテックⅡというBBの脱着方法を紹介

　これも専用工具があれば誰でも簡単に脱着できる。

　使用する工具は、シマノ TL-FC32 等のボトムブラケット脱着工具だ。

　外す方法は、左側（チェーンリングがついていない方）からで、こちらは通常のネジなので、反時計回りに工具で回せば外すことができる。

　次に右側を外すが、こちらは逆ネジになっているので、時計回りで外すことができる。

　しっかり閉まって回らない場合は、工具をハンマーなどで叩いて緩めよう。

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　BBを取り外したら、BBハンガーやBB（再利用するなら）のねじ山をパーツクリーナー等できれいに掃除して、再度BBを取り付けるために、ねじ山にグリスを塗っておく。

　取り付け方法は、外した時の逆で、右側から取り付ける（ねじ山を壊さない様に、手で慎重に回らなくなるところまでねじ込んでいく）。

　専用工具があれば、これだけの作業だ。

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（図の右側がチェーンリングがついている方）

　ついでにBBのサイズについて。

　MTBのBBは、上の図のとおり、フレームのBBハンガー部分のサイズが68mm、73mm、83mmのサイズがある。

　68mm、73mmのハンガー幅のフレームは、68mm、73mm用のBBを使用する。

　83mm幅のフレームは、83mm用のBBを使用する。

　取り付ける際は、上の図の様に、それぞれスペーサーを入れる必要があるので注意しよう。

　BBに挟み込むタイプのチェーンデバイスを使用する場合は、どのサイズのBBでも右側（チェーンデバイスを挟む方）のスペーサーを１枚外せば良い。